Blätter

Schritt für Schritt mit dem Rauchen aufhören

Durch eine neue Erfindung – die elektrische Zigarette – haben chinesische Forscher einen überraschend anderen Weg zur Rauchentwöhnung beschritten. Durch die “E-Zigarette” beziehungsweise “rauchlose Zigarette” wurden die Idee und das Erlebnis des Rauchens für den gewöhnlichen Raucher revolutioniert. Weiterlesen

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Abnehmen mit der richtigen Ernährung

Das Abnehmen, ein Problem dem sich immer und immer wieder mehr Menschen stellen. Vor allem Frauen sind sehr oft mit ihrem Gewicht unzufrieden, probieren Diäten aus, die oftmals nur kurzfristig helfen oder an den Geldbeutel gehen. Doch wie kann man richtig und dauerhaft abnehmen?

Hier gibt es natürlich verschiedene Sichtweisen. Der Internist oder Sportmediziner wird hierzu eine andere Haltung haben, als der Hersteller eines Nahrungsergänzungsmittel. Doch wir wissen alle, dass nur durch eine vernünftige Ernährung und ausreichender Bewegung ein dauerhaftes Abnehmen funktioniert. Weiterlesen

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